【泡的木耳第二天能吃吗？】
文章插图
其实干木耳泡发所需时间很短，一般半个小时就可以发起来，完全没有必要一泡就是一天 。
如果白天上班没有时间，可以在早上把干木耳用凉水泡上，放进冰箱冷藏，然后晚上食用 。
凉水泡发木耳，更能保持木耳爽脆的口感 。
隔夜浸泡甚至是泡发一两天，这样的木耳就不要再食用了 。
木耳里含有丰富的维生素，可补充微量元素的，木耳泡2天，浸泡的时间过长，易影响木耳的营养成分，易造成木耳变质的，易影响身体的，少吃不吃浸泡时间过长的木耳的 。
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其实干木耳泡发所需时间很短，一般半个小时就可以发起来，完全没有必要一泡就是一天 。
如果白天上班没有时间，可以在早上把干木耳用凉水泡上，放进冰箱冷藏，然后晚上食用 。
凉水泡发木耳，更能保持木耳爽脆的口感 。
隔夜浸泡甚至是泡发一两天，这样的木耳就不要再食用了 。
木耳里含有丰富的维生素，可补充微量元素的，木耳泡2天，浸泡的时间过长，易影响木耳的营养成分，易造成木耳变质的，易影响身体的，少吃不吃浸泡时间过长的木耳的 。