【松茸一天吃几个】
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正常情况下4-5个 。
松茸是一种珍稀名贵的天然药用菌 ， 被誉为“菌中之王” ， 含有蛋白质、脂肪、维生素、不饱和脂肪酸等多种营养物质 ， 一般建议一天食用4-5个 ， 大约重量在200-250g ， 如果消化能力比较差 ， 比如：老人、儿童 ， 一般建议食用2-3个 。
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