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泡脚和洗澡一样的道理，在吃饱喝足后泡脚并不是放松，而是对身体的残害 。
由于食物的消化需要一定的时间，此时如果用高温热水泡脚则会影响消化 。
那么饭前泡脚总不会影响消化吧？饭前泡脚其实也不可取，容易导致低血糖 。
所以要泡脚的话，时间最好选在饭后一个小时，而且泡脚的时间不宜过长，半小时为宜，此时才能起到血液循环，缓解压力的作用 。

【饥饿饭饱不泡脚】

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