【每天梳头百遍】每天早晨起床后用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50 ~ 100 次,中医认为人体的各条经络都汇聚于头部!
![每天梳头百遍](http://img220.wenrenren.com/pic/3955979.jpeg)
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每天早晨起床后用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50 ~ 100 次,中医认为人体的各条经络都汇聚于头部 。
梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50 个穴位,使这些穴位受到刺激,以促进头皮血液循环、疏通经络 。
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