【按摩穴位治疗落枕】
文章插图
1. 手背压痛点定位法 因落枕穴在手背侧 , 在第二、三掌骨之间 , 掌指关节后约1厘米处 , 用手指朝手腕方向触摸 , 从骨和骨变狭的手指尽头之处起 , 大约一指宽的距离上进行按压 , 当按压到强烈压痛之处 , 就是需要按压的位置 。
2. 内劳宫穴定位法落枕穴是我们的熟称 , 它在中医里属经外奇穴 , 叫“外劳宫穴” , 与手掌心的“内劳宫穴”的位置呈对应关系 , 内劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨 , 就是握拳屈指时中指尖处 , 手背那一侧和内劳宫穴位置相对应的就是外劳宫穴 。相对而言 , 第二种方法能更好找对穴位 。
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