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有些人刷牙是非常随意的，刷个两下就解决了 。这样根本起不到真正清洗牙齿的作用 。一般来说，正常刷牙的时间应该要有三分钟到五分钟不等，对于正在矫正牙齿的人，时间更应该延长 。
以上这些错误的刷牙方法是不是看上去很熟悉呢？相信很多人都有这样的通病 。那怎么办呢？从现在起赶紧改掉这些坏习惯吧 。

【刷牙时间太短】

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