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牛奶过期10天不可以喝 ， 医生的建议是一般不要吃过期的食物 ， 不然的话对胃肠不好 ， 容易引起胃肠炎 。牛奶本身就容易使脾胃虚弱的人腹泻 ， 过期10天多的牛奶就更不能喝了 。
【牛奶过期10天还可以喝吗？】牛奶是最古老的天然饮料之一 ， 被誉为白色血液 。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质 ， 乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸 ， 极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理 ， 易于人体吸收 。

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