阿胶糕吃了会发胖吗?


阿胶糕吃了会发胖吗?

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有可能会 。
阿胶糕中的主要材料有:阿胶、冰糖、红枣、桂圆、黑芝麻、枸杞等 , 这些材料的糖分、蛋白质及脂肪含量都比较高 , 所以阿胶糕的热量也高于其他大多数的食物 , 一般情况下 , 如果适量食用阿胶糕 , 人体可以消耗代谢掉其中热量的话 , 是不容易导致长胖的;但是如果食用量比较多 , 自己又不怎么运动的话 , 长期下来 , 就有可能会导致发胖 。

【阿胶糕吃了会发胖吗?】