适时休息动一动 2023-06-03 知识分享生活百科 长时间钉著电脑或书本,会让眼睛干涩更疲劳,尽量每30分钟转移视线一会,闭上眼转转眼珠,让眼睛有休息的机会! 文章插图 【适时休息动一动】长时间钉著电脑或书本,会让眼睛干涩更疲劳,尽量每30分钟转移视线一会,闭上眼转转眼珠,让眼睛有休息的机会 。 而持续的敲打键盘使用滑鼠也会让手腕感到不适,每隔一段时间就起身活动一下,拉拉筋伸展一下,放松紧绷的肌肉 。 页脚横线一直删除不了 有租赁证的房子是自己的吗? 高铁检票截止到几分钟 美白针第几个疗程能见效 猫会游泳吗? 火疗可以连续做十几天吗? 车水杯薪的意思是什么 晚上洗头的危害 指压是指什么项目