长期喝凤尾草可以吗?


长期喝凤尾草可以吗?

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适量的长期喝是可以的 。
凤尾草本身并没有任何毒副作用,正常情况下,是可以长期食用的,并不会有很大的问题,还能够补充人体维生素、钙、磷等营养物质,提高自身免疫力,但是需要注意的是不宜过多食用,一般建议每天的食用量控制在0.5-1两 。

【长期喝凤尾草可以吗?】