【糖尿病能吃板栗不】
文章插图
分情况而定 。
如果血糖情况控制比较好的话 ， 是可以适量吃一点板栗的 ， 这样并不会导致血糖出现较大的波动 ， 并且适量吃一点板栗还能起到健脾养胃、补肾益精等多种作用 ， 对身体十分有好处 。
但如果本身血糖情况控制不好的话 ， 是不建议过多食用板栗的 ， 因为板栗本身含有一定的糖分 ， 并且淀粉含量非常高 ， 食用后这些淀粉最终也会在体内转化成葡萄糖 ， 从而会导致血糖升高 ， 这样会对身体造成不好影响 。
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分情况而定 。
如果血糖情况控制比较好的话 ， 是可以适量吃一点板栗的 ， 这样并不会导致血糖出现较大的波动 ， 并且适量吃一点板栗还能起到健脾养胃、补肾益精等多种作用 ， 对身体十分有好处 。
但如果本身血糖情况控制不好的话 ， 是不建议过多食用板栗的 ， 因为板栗本身含有一定的糖分 ， 并且淀粉含量非常高 ， 食用后这些淀粉最终也会在体内转化成葡萄糖 ， 从而会导致血糖升高 ， 这样会对身体造成不好影响 。