脆柿子不剥皮吃了怎么办呢?


脆柿子不剥皮吃了怎么办呢?

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视具体情况而定 。
1. 脆柿子不剥皮,但是进行了脱涩处理的话,这样的脆柿子连皮食用后是没有什么问题的 。
2. 若脆柿子没有进行脱涩处理,不剥皮就吃了,吃起来口感会比较的涩,在脆柿子中含有一定的鞣酸成分,鞣酸成分进入肠道后会影响蛋白质和矿物质的吸收,因此,如果脆柿子没有经过脱涩处理就不要连皮一起吃了,食用这样的脆柿子可以用水果刀削皮后再食用 。

【脆柿子不剥皮吃了怎么办呢?】