文章插图
【哪些人需要补中气】1、精神不济 ， 胃口不好
神疲乏力 ， 精力不支 ， 胃口不好 ， 四肢发冷 ， 大便先硬后软 ， 说话声音提不起来 ， 有些病人肝气偏旺容易发怒 。
2、经常感冒 ， 出汗异常
经常感冒 ， 鼻塞 ， 打喷嚏 ， 出汗异常 ， 头晕 ， 气短 ， 同时还有胸闷症状 ， 还伴有记忆力下降、心慌等症状 。
3、腰酸背痛 ， 面色灰
腰酸膝软 ， 小便频繁 ， 大便次数很多 ， 溏稀 ， 常起夜 ， 部分人会影响到性功能 。如为女性 ， 则可能出现下腹部阴冷 ， 或月经不调 。从形容上看 ， 脸色易发黑、发暗 ， 耳垂枯 ， 脚后跟疼 。
4、眼睛干涩 ， 皮肤枯燥
皮肤干燥 ， 头发容易脱落 ， 部分病人还有两眼干涩的症状 ， 如果心血不足 ， 则可能伴有睡眠不好等症状 。血虚的女性往往脸色不好 ， 皮肤容易长斑 。

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