文章插图
寝室防二手烟的方法：
1离开吸烟区：避免二手烟区域 ， 劝说身边的人都戒烟 ， 尽量离远点 ， 或戴口罩 。
【寝室如何防二手烟】2多吃新鲜的蔬菜水果 ， 因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌 。
3多喝水 ， 多排尿 ， 多运动 ， 多排汗 ， 这样可以加速排除体内的尼古丁等 。
4建议在家里或办公室里放一盆花草 ， 这可以有效防止烟味污染 ， 因为植物可以吸收空气中的漂浮颗粒 。
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寝室防二手烟的方法：
1离开吸烟区：避免二手烟区域 ， 劝说身边的人都戒烟 ， 尽量离远点 ， 或戴口罩 。
【寝室如何防二手烟】2多吃新鲜的蔬菜水果 ， 因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌 。
3多喝水 ， 多排尿 ， 多运动 ， 多排汗 ， 这样可以加速排除体内的尼古丁等 。
4建议在家里或办公室里放一盆花草 ， 这可以有效防止烟味污染 ， 因为植物可以吸收空气中的漂浮颗粒 。