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精油开背常用按摩手法如下：
1. 精油开背按摩首先是上油 ， 分三步 。
2. 两手大拇指按膀胱筋 ， 小包滑板筋 ， 按肩中 ， 滑至肩膀 ， 排至手臂 。(大拇指按膀胱筋至腰部 ， 双手掌划按腰部)
3. 手背按压膀胱筋 ， 甩至风池 ， 滑大板筋 ， 排至手臂 。
4. 大拇指走S步 ， 划膀胱筋 ， 包至风池 ， 滑大板筋 ， 排至手臂 。
5. 手掌服贴 ， 四手指力划膀胱筋 ， 包至风池 ， 划大板筋 ， 划肩胛骨缝筋 。
6. 手横放 ， 四指划膀胱筋 ， 包至风池 ， 划大板筋 ， 排至手臂 。
7. 单手捏脖子 ， 至风池 ， 双手捏大板筋 ， 打八字 。
8. 按腰部 ， 用掌心按压腰部 ， 腰部由下至上划膀胱筋 ， 划至臀部 ， 双手握拳 ， 用手背按压腰部 ， 然后弹出 。
9. 双手交叉 ， 掌根压膀胱筋至腰部包腰 ， 弹起 。
10. 双手搓热 ， 包腰至肚脐弹起 。
11. 双掌服贴搓背 ， 单手拔膀胱筋 ， 至大板筋 ， 双手搓大板筋 ， 双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部 ， 双手拔膀胱筋至大板筋 ， 排至另侧手臂 。(另侧重复)
12. 将手放于背部 ， 双手划大板筋 ， 大拇指重叠按划大板筋 ， 按肩中穴 ， 由下至上双手分滑肩胛骨缝筋 ， 将手放至头前 ， 双手由腰分滑至手指 ， 拉抹手臂 ， 由上至下推腰部 。
13. 双手大拇指划膀胱筋 ， 至腰部按抚 。包至风池 ， 滑大板筋 ， 排至手臂 。
14. 双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热 ， 包至风池 ， 排至手臂 。
小贴士：精油开背按摩结束后 ， 不要立即起身就走 ， 而是要平躺放松一段时间 ， 让精油完全吸收为好 。
【精油开背怎么操作】