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1.体质偏寒、脾胃虚寒、易腹泻的人
马齿苋性质寒凉，不适合虚寒体质的人食用，以免药效太强，容易出现呕吐、腹痛、腹泻等情况，加重身体不适 。
马齿苋入大肠经，虽然有止痢止泻的作用，但是主要针对湿热泄泻，对于脾胃虚寒导致的腹泻是不适合的，相反可能会加重腹泻 。所以如果不清楚自己是什么原因导致的腹泻，建议不要随便服用马齿苋 。
2.经期女性
马齿苋可以清热解毒，凉血止血，对于出血症状有一定的疗效，但是经期女性不建议吃马齿苋，以免经血淤滞，诱发或是加重痛经症状 。
3.孕妇
马齿苋有滑利的功效，可以刺激子宫，对于孕妇及胎儿的发育都是不利的，如果孕妇的体质比较虚弱的话，还有可能有流产的风险，所以孕妇要慎用 。
【哪些人不适合食用马齿苋】