文章插图
1.不宜使用金属盆和塑料盆
泡脚不要用金属盆和塑料盆，避免药液成分流失，影响泡脚的功效 。
2.足部有伤口忌泡
若是皮肤上的破损、伤口，需要暂停泡脚，至伤口完全恢复，才能继续泡脚养生 。
3.泡脚前后记得补水
泡脚在浸泡前后喝1杯水，利于新陈代谢及体液的补充，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外 。
4.泡脚水温
泡脚水温一般在40-55度间，太烫容易烫伤，太凉则不起作用 。
5.经期、孕期不宜泡脚
女性在经期，以及孕期是不宜泡脚的，避免给身体带来不利的影响 。
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