文章插图
材料:生地黄100克,淮山药200克,枸杞子30克,白鸭一只,葱,姜,蒜,黄酒,食盐,味精,胡椒粉少许 。
做法:将白鸭洗净,用食盐,胡椒粉,黄酒涂抹在鸭子体内外,撒上葱姜,腌一小时之后,切成肉丁,将山药,生地黄去皮切片,与枸杞一同装入纱布袋,置于碗底,并放入鸭肉丁,倒入清汤,上蒸笼蒸2小时左右,待肉熟之后,去除药袋,即可食用 。
功效:生地黄滋阴养血,山药健脾益气,和中养胃,枸杞补养肝肾,填益精血,鸭肉含有蛋白质和人体所必须的氨基酸,能补脾泽颜,适用于肝肾亏虚,色素沉积引起的黄褐斑 。
【白鸭地黄山药汤】
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