少量多次食用不耐受食物


少量多次食用不耐受食物

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如果不耐受情况并不是十分严重,又想吃这一类食物,可以选择少量多次摄入 。
每次只选择一种不耐受食物,在确定这类食物没有引起不良反应后,再接受下一种 。

【少量多次食用不耐受食物】