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具体如下:
牛奶性质平和,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分,可以和生活中大部分水果一起吃 。
但最好是不要将其与酸性水果一起吃,比如山楂、柿子、葡萄、李子等,因为酸性物质与蛋白质发生结合后,降低人体对于蛋白质的消化吸收,从而加重人体胃肠道负担 。
【牛奶和什么水果不能一起吃】
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