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地瓜山药能一起吃 ， 红薯中含有一种类似雌性激素的物质 ， 对保护人体皮肤 ， 延缓衰老有一定的作用 。
【地瓜山药能一起吃吗？】红薯生食脆甜 ， 可代替水果 ， 熟食甘软 ， 吃在嘴里 ， 甜在心头 。
山药有调气养胃 ， 补虚抗衰作用 。
脾胃虚寒、身虚体弱者可经常食用 。

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