【枸杞可以怎么吃】

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1. 干吃 。枸杞最简单的吃法就是放在口中干嚼，但是这种方法不适合牙口不好的老人 。
2. 泡水 。泡水也是枸杞的常见吃法，将它放入杯中，冲入沸水，代茶饮用即可 。
3. 煲汤 。在煲鸡汤、肉汤、排骨汤的时候放几粒枸杞一同炖煮，不仅可以增强其营养，还可以让汤的口感更丰富 。
4. 煮粥 。在煮粥的时候也可以放几粒枸杞，不仅可以增强其口感和营养，而且也可以让粥看起来更有食欲 。

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