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肉质饱满的比较好 。
生蚝有大小差异，而决定了生蚝大小差异不同的原因是生蚝的品种以及生蚝的蒸好的品质，如果是在同一种生蚝品种的前提下，生蚝肉质更饱满那食用起来口感、营养各方面都会要更好 。
因为即使壳很大，如果不饱满的话其中的肉可能很小，有些生蚝虽然外壳小，但是里面的肉都是满的，因此生蚝应该选择饱满的，通常冬季的生蚝比较饱满、壳凸出部分大的更饱满 。

【生蚝大的好还是小的好】

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