文章插图
1.糖尿病人：石榴的含糖量较高，糖尿病人不宜吃，以免影响血糖升高 。
2.实热积滞、上火者：石榴性温，食用过多会增加体内的燥热之气，因此实热积滞、上火者不宜吃石榴，以免加重症状 。
3.便秘人群：石榴中含有鞣酸成分，有收敛作用，便秘人群食用之后可能会加重症状 。
【哪些人不宜吃石榴】
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1.糖尿病人：石榴的含糖量较高，糖尿病人不宜吃，以免影响血糖升高 。
2.实热积滞、上火者：石榴性温，食用过多会增加体内的燥热之气，因此实热积滞、上火者不宜吃石榴，以免加重症状 。
3.便秘人群：石榴中含有鞣酸成分，有收敛作用，便秘人群食用之后可能会加重症状 。
【哪些人不宜吃石榴】