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有人工作任务紧，醒来后就投入紧张工作 。但此时大脑供血不足，不仅导致工作效率低，还容易疲劳 。
工作再忙，醒来后也最好睁眼躺在床上，想想一天的计划，让正在休息的肌肉和血液慢慢清醒 。然后缓慢起身，伸个懒腰，做完拉伸后再开始工作 。

【醒后立即工作】

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