怎么样正确的按摩内关 2023-06-17 生活百科知识分享 【怎么样正确的按摩内关】 文章插图 方法一:每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴,力道适中,不可太强,以感觉酸胀为佳 。每次5-10分钟,每日2-3次,再用右手按压左侧内关穴,能够宁心安神、理气止痛 。 方法二:也可以沿着手腕上下方向滚动揉按,或者是用硬币的侧轮滚动揉,按摩的时候要注意力度,不要过于大,每天按摩约半小时左右,这样的话能够起到很好的保健治疗作用 。 缺硒的人爱生病 手动挡回空挡踩离合吗? 淘宝商品淘宝客如何设置推广 属龙的和什么属相不合 引起肌肤发炎 息屏显示怎么设置 果酒泡多久可以喝 车辆提档案需要什么手续 保护肝脏吃什么食物