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【酸枣仁治失眠什么时间吃合适】一般建议在早晚餐后饮用 。
酸枣仁用来治疗失眠时,一般建议找早晚餐后喝一碗,身体对营养成分的吸收较好,起到的药效也较为不错,不宜空腹食用,以免对肠胃健康有所影响,导致胃酸分泌过多,出现腹泻、腹痛等不适情况,若是在用酸枣仁治疗失眠时,搭配其他药物一起食用的话,建议食用的时间在医生的指导下,不宜盲目服用 。
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