石斛与灵芝一起怎么煮好


石斛与灵芝一起怎么煮好

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【石斛与灵芝一起怎么煮好】1. 将石斛和灵芝清洗干净,清洗干净之后,按照比例放入到玻璃器皿中 。
2. 然后加入适量的白开水,小火进行煮制,煮制20分钟左右 。
3. 等待其药效成分析出来之后,关火,冷却饮用即可 。