灵芝煮水的最佳搭配


灵芝煮水的最佳搭配

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灵芝煮水并没有最佳的搭配方式 , 不同的人可以根据自己的需求来选择不同的药材与灵芝进行搭配 , 所取得的效果也各有不同 , 但会比较推荐以下两种:
枸杞
灵芝性味甘平 , 而枸杞的性质跟它一样 , 枸杞子有保肝、明目、美容养颜等作用 , 药用价值很高 , 与灵芝一起搭配煮水 , 可以帮助调节人体的中枢神经系统 , 对神经衰弱或者失眠有缓解症状 , 对身体多个系统都有益处 , 两者搭配可以发挥更好的滋补效果 。
【灵芝煮水的最佳搭配】蜂蜜
蜂蜜性味甘、平 , 归肺、脾、大肠经 , 有润肺止咳、美白养颜、润肠、解毒等众多功效 , 跟灵芝一起搭配煮水喝 , 不仅可以跟灵芝的功效一起发挥作用 , 还可以中和灵芝的苦味 , 使灵芝水味道更佳 。