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适当的食用一些柿子并不会发胖 。
【柿子吃了会胖吗？】柿子是一种水果，在柿子中含有较为丰富的水分，食用柿子可以为身体补充水分，促进代谢，而且柿子的热量并不是很高，每一百克柿子中仅含有74大卡的热量，因此，适当的食用一些柿子并不会引起发胖，若担心吃柿子后发胖的话，可以在食用柿子后进行适度的运动，通过运动消化热量，从而保持体重 。

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