川味宫保鸡丁做法

文章插图
1. 鸡腿去骨去皮后洗净，切成1.5厘米大小的丁。
2. 鸡肉丁加入少许黄酒，一点点盐，放入干淀粉抓匀。
3. 将糖、米醋、料酒、生抽、盐放入容器中调匀，放入葱姜蒜，加入适量水，做成料汁。
4. 锅烧热，倒入油，待油温7成热时，放入腌好的鸡丁，翻炒至鸡肉变白。
5. 锅中剩少许油放入花椒、干辣椒，炒香后把鸡肉倒回锅中炒制，然后倒入料汁，颜色变油亮时，加入辣椒油，花生米即可。
【川味宫保鸡丁做法】宫保鸡丁的特色是辣中有甜，甜中有辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，入口鲜辣酥香，红而不辣，辣而不猛，肉质滑脆。宫保鸡丁入口之后，舌尖先感觉微麻、浅辣，而后冲击味蕾的是一股甜意，咀嚼时又会有些“酸酸”的感觉，麻、辣、酸、甜包裹下的鸡丁、葱段、花生米使人欲罢不能。宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。