【摊鸡蛋果子的做法】
文章插图
1. 香葱切碎,绿豆面与小麦面粉放入大碗中 。
2. 往装有面的大碗中,分次加入水,边加水边搅拌,直到面糊均匀无颗粒 。
3. 锅中加油,倒入些许面糊,令面糊均匀铺满锅面 。
4. 开1-2只鸡蛋倒入面糊中 。
5. 戳破蛋黄膜,使蛋黄和蛋清混合均匀铺满饼面,放入葱花 。
6. 把饼翻过来再继续烙制1分钟左右 。
7. 摊好的饼放在铁板上,刷上甜面酱、辣椒酱 。
8. 最后撒上生葱、芝麻即可 。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克 。
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