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藏红花如果是用于保健养生，并没有严格规定一个月喝几次，5-10次都是可以的，但不宜多 。
【藏红花一个月喝几次好】藏红花是一种中药材，很容易就能够买到，因此很多人喝藏红花都是无医嘱的，只是为了起到保健养生的目的，这种情况不宜多喝藏红花泡水，避免产生副作用，建议一周喝藏红花泡水1-2次，一个月5-10次，一次用5-10根泡水即可 。

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