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一般并不建议经常泡 。
【艾叶水泡脚可以天天泡吗？】虽然艾叶水泡脚对自身健康有一定的好处，比如：改善血液循环、去脚气等等，但是并不建议经常泡，因为艾草是一种温性中药材，长期泡脚会加重体内阳气，造成口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，且中药材本身有一定的副作用，长期用会给自身健康带来一定的反效果 。
一般来说，一周用2-3次即可，且时间也不宜过长，一次15-30分钟之间 。

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