红豆薏米粉一天喝几勺

【红豆薏米粉一天喝几勺】

红豆薏米粉一天喝几勺

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2-3勺即可 。
红豆薏米粉的用量不宜太大,红豆薏米粉中的主要成分是赤小豆和薏米,赤小豆和薏米都是属于药食同源的食物,带有一定的药性,并不建议大量食用,一般来说其用量在2-3勺左右就可以了 。
而勺子的大小也就是平常所用的勺子的大小即可,不宜使用过大的勺子,具体的实际用量可以根据实际情况来做调整 。