【保持乐观的心态】
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其实人的身体很多的问题都跟自己的心态有关系 , 像大部分高寿的老人家心态都很好 , 所以体质差的朋友需要多参加社交 。
多培养自己的兴趣爱好 , 保持乐观积极的心态 , 良好的心态可以提高自身的免疫力 , 让自己不容易生病 。
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