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【金银花茶一次放几根】大概5-10根 。
每次泡金银花茶时 ， 放5-10根左右的金银花就够了 ， 大概就是2-5g左右 。金银花中含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等有效成分 ， 适量食用金银花茶能起到清热去火 ， 消痈散结、抗菌消炎的功效 。
但不可过量食用 ， 否则也会容易出现不良反应 。
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