罗汉果茶的功效与作用及禁忌症

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虽然大家对罗汉果都不感到陌生，但是说到它的功效时，却会觉得非常迷茫，它到底有着什么样的作用呢？首先它可以润肺止咳，很多朋友经常因为肺热的缘故咳嗽不止，这时候经常喝一些罗汉果茶，就能起到止咳的效果了，除此以外它还有着生津止渴的作用，对于总是抽烟或者上火的朋友来说，它也能起到不错的改善作用，而罗汉果茶在服用方面是没有禁忌的，大部分人都可以服用，这一点是不必担心的。现在我们就知道罗汉果茶的功效与作用及禁忌症是什么了，虽然罗汉果天然安全，也适合大多数人群服用，但是次数或者分量过多并不是好事，任何事情都需要适可而止，在服用罗汉果茶时同样不能忘记这一点。
功效与作用
润肺止咳、补充能量
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，其叶呈心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。罗汉果果实营养价值很高，泡水饮用具有润肺止咳、补充能量的功效。
1、润肺止咳：罗汉果具有润肺止咳的作用，可清热润肺、利咽开音，可用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。
2、补充能量：现代研究发现，罗汉果里面含有一种比蔗糖甜的甜味素，可以快速的给人体提供能量。
注意事项
适宜人群
高脂血症、动脉粥样硬化患者
禁忌人群
外感、肺寒咳嗽者、肠胃不好者
不宜同食
桂圆
罗汉果不宜与桂圆一同食用，易致反胃。
罗汉果泡水喝的禁忌是什么
罗汉果泡水喝的禁忌是什么，罗汉果被称为神仙果，泡水喝是一道保健价值高的饮品，那么你知道罗汉果泡水喝的禁忌是什么吗，下面跟着我一起来看看罗汉果泡水喝的禁忌是什么吧。
罗汉果泡水喝的禁忌是什么1引起消化不良
我们服用罗汉果是不错的，但是大家在服用罗汉果的时候也会存在一定问题，首先由于罗汉果属于寒性的食物，不适合食用过多，也不适合长期食用，食用过多或长期食用会引起脾胃虚寒，出现腹胀，腹泻，消化不良等不适反应，这容易导致我们出现肠胃问题，所以大家不能盲目吃罗汉果。
导致上火
同时吃罗汉果的时候大家还要注意，我们要小心服用罗汉果产生上火的情况，现在很多人喜欢用罗汉果的烘烤制品泡茶喝，罗汉果性寒，但是经过烘烤之后的罗汉果带有热性，食用过多可引起上火，出现口腔溃疡，控制食用的量和在食用之后尽快漱口刷牙可适当缓解火气上炎的现象，这样服用罗汉果反而对健康没有帮助，大家应该避免才行。