炖鲫鱼汤需要多少分钟 炖鲫鱼汤炖15分钟够吗


炖鲫鱼汤需要多少分钟 炖鲫鱼汤炖15分钟够吗

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我们都知道 , 鲫鱼汤是很受欢迎的一种滋补汤,它含有丰富的蛋白质、矿物质以及膳食纤维等 , 适量食用能补充身体所需的营养,对身体有一定好处 , 很多人都会经常在家炖鲫鱼汤 。那么炖鲫鱼汤一般要多长时间呢?下面让我们具体来看看吧!
炖鲫鱼汤一般要多久炖鱼汤的时间不宜过长也不宜过短 , 时间太长就容易破坏鱼肉的口感 , 炖出来的肉质太过松散不劲道;时间过短的话鱼肉里面的营养不能及时炖出来 , 做出来的鱼汤口感清淡而且也没有营养 ,  一般建议炖半小时左右即可 。
鱼肉肉质鲜嫩,味道和口感特别的好,炖鱼不适合加入花椒,八角,胡椒,辣椒之类的重口感的调味,可以加入葱 , 姜,之类的稍微调味去腥,重口味会破坏鱼汤的鲜美,味道差 。
炖鲫鱼汤的做法具体步骤:
1、鲫鱼宰杀好 , 清洗干净,沥干水分备用 。
2、葱白切成段、葱绿切成花,姜切成片,香菜切成小段 。
3、豆腐切成1cm见方的小块,稍稍焯水 。
4、锅烧热 , 下入油,待油热,下入鲫鱼 。
5、小火煎至鲫鱼表皮定型之后,轻轻翻面,将另一面也煎至定型 。
6、烹入料酒,下入葱段、姜片,加入开水,大火烧开,撇去浮沫 。
7、与汤烧开之后,改为中火,使鱼汤一直保持沸腾的状态,加入少许胡椒粉去腥 。
8、鱼汤变白之后,下入豆腐,再次煮制2分钟左右即可关火 。加入适量的盐调味出锅 。
9、撒上香菜段、葱花即可 。
炖鲫鱼汤有什么讲究1、煎鱼的时候要防止粘锅 , 不可急于翻面,热锅、热油下锅,鲫鱼就不会粘锅,在鲫鱼皮未定型之前不要急于翻面,否则鱼皮会破,不完整 , 当鱼皮变干,轻轻晃动锅,鱼可以自由的移动,证明已经煎好了 。
2、鲫鱼下锅的时候,锅中可以放入少许的盐,防止油飞溅 。在煎鱼的时候,鱼尽量不要有水,有条件的话可以用布或者厨房纸擦干 。
3、胡椒粉的用量不宜太多,因为胡椒粉中有黑色的小颗粒 , 影响汤色 。
4、鱼汤本身就很鲜美,除了盐,不需要加过多的调味品 。
炖鱼的做法有很多种,可以红烧,可以清炖,可以搭配蔬菜,豆腐,油豆腐等食材来烹调,做出各种鲜美的风味 。这里有一种清炖鱼的详细做法 。
炖鱼的食材 。
花鲢鱼1条 , 生葱,生姜 , 大蒜,食油各适量 。
炖鱼的做法 。
将生葱,生姜,大蒜分别切片,备用 。
花鲢鱼 , 去除内脏,清洗干净后斩成3段,备用 。