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市面上的艾叶分为干的和湿的两种，一般用来泡脚的话，建议选择湿的 。
【艾叶泡脚是用干的好还是湿的好】其实两者最大的差别就是水分，湿的艾叶中含有的水溶性纤维素等营养物质较多，而干的艾叶水溶性纤维素物质已经开始氧化，且在晒干过程中流失了一部分营养物质，在外用泡脚时，湿的更容易被皮肤吸收，其药用价值相对来说较高 。
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