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因人而异 。
【艾灸灸多久时间最好】艾灸灸多久的时间其实是没有明确的时间规定的 , 具体的时间还是需要根据每个人的身体情况来判断的 。
若是没有特殊症状的人 , 艾灸的时间不宜过长 , 一般艾灸15-30分钟左右就可以了 , 艾灸的时间太长的话 , 容易导致体内的精气消耗过度 , 反而会导致身体不适 。
若是有适应症的话 , 应该根据自己的身体情况 , 合理并且科学的调整艾灸的时间 , 根据病症的好转 , 适当的减少艾灸的时间即可 。
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