吃什么维生素可以补钙


吃什么维生素可以补钙

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吃什么补钙最有效?充分利用维生素D 1.促进小肠对钙的吸收 。
2.促进骨组织的矿化和更新 。
【吃什么维生素可以补钙】3.促进肾脏对钙磷的重吸收 。