谷雨吃什么水果


谷雨吃什么水果

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【谷雨吃什么水果】吃菠萝
谷雨时节多阴雨,人体肝脏火气较重,而脾胃则相对来说较弱,菠萝是谷雨时分的应季食物,性质平和,消暑解渴、补益肝胃,而味道酸甜得当,营养丰富,谷雨时节吃再好不过了 。
吃草莓
谷雨时,天气阴沉,人们往往心情愁苦,而草莓一个看起来就很赏心悦目的水果,从营养价值来说则含有大量的维生素和纤维素,可以帮助缓解一些肠胃问题,保健养生、美容养颜 。