大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”


大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”

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现在的社会 , 竞争压力大,学习压力大,催生出很多的“解压神器” 。
对于这些解压神器,众说纷纭,有人认为有用,有人认为没有用,我个人认为还是有一定用处的 , 除了缓解压力 , 还可以让枯燥工作和学习变得有趣 。
有些解压神器是我们自己创造的,而有些解压神器是需要花钱购买的,下面我就来盘点一下我的生活中都用过哪些解压神器 。
自创解压神器:
圆珠笔 。橡皮泥 。现在动不动就是各种稀奇古怪的解压神器,但是在我小的时候,还真没有解压神器的概念,但依旧有很多东西在无形中帮助了我们同年的学习解压 , 例如大家熟知的圆珠笔,背面的按钮开一关的,特别解压,因为不善表达,所以很怕被老师点名回答问题,为了解压有时候上课我一按就是一整节课 。
除了圆珠笔,我还用过橡皮泥解压,很多人小时候应该都玩过橡皮泥 , 虽然一般都是用来捏形象的,但是它柔软的材质,捏在手里还是很舒服的,紧张的时候捏一下可以舒缓心情,揪一小块可以捏很久,等脏了直接扔掉就行了 。
工作以后,各种解压神器也层出不穷,其中有几款我也是玩过的,个人感觉挺有意思的:
一、解压球
这玩意超软 , 捏的时候会挤出气泡状的东西(非液体),还伴随着声音,当你手松它会还原成一个球 , 我日常办公的时候里用过,感觉还挺有用的 。
二、指尖陀螺
指尖陀螺还是挺有趣的一个玩具,它不仅可以解压,趣味性也很强,拿在手里转动一下,可以旋转很久,盯着陀螺看有一种莫名的舒适感,我的父亲是一个司机,没事的时候坐在车里百无聊赖,我给他买过一个,他很喜欢 , 每天都随身携带 。
三、减压色子魔方
相较于前面的小玩具,这个解压玩具就比较复杂一点了,它是一个正方体,有六个面 , 每个面都有用 , 例如有的面是类似电灯开关的装置,有的面是滚珠,有的面是摇杆,可选性会更多一些,可以起到一定的解压作用 。
话说回来,其实解压神器不能作为我们解压唯一的救命稻草 , 我们要适时的调节自身的心态 , 有一个规律的作息,没事多去户外踏青、锻炼身体、呼吸新鲜空气,遇到不开心的事情不要钻牛角尖,和身边正能量的人多接触,只有自己变得强大了,心里的压力才会越来越少!
最后我想说解压神器把它当成一个玩具还可以 , 特别是调节自己紧张工作时的临时心态会有一定的效果,不要过度依赖,偶尔玩玩还是很不错的!