2.吃柔软的食物，利用煮、焖、烩、炖等方式，将食物加工的细腻一下；
3.同时充分咀嚼，细嚼慢咽，尽量将食物在口腔中就加工成碎末，让胃多一些时间和机会休息下；
4.少食多餐，不要一下子吃太多的食物，细水长流；
5.禁用各种酒、含酒饮料已经碳酸饮料。
【慢性胃炎|慢性胃炎久了会变癌吗 慢性胃炎怎么防止胃癌】
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