《美好生活方法论：改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课》读( 八 ) 美好生活方法论：改善亲密、

如果没有女同事表情图这件事，两人由于是周末夫妻，将这个矛盾隐而不发。
女同事这件事，将夫妻两人情感矛盾凸显了出现。王美丽只有两个选择：1.积极处理。2.破罐子破摔，从此夫妻俩分道扬镳。
《美好生活方法论：改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课》面对这样的情感难题，提出的解决方式是：探索现状背后的系统结构。
系统有两种状态：博弈状态 or 共赢状态。
当缺乏信任和他人合作时，人际系统常会陷入博弈状态。处于系统中的个体会追求自己的利益最大化而忽视了彼此的相互关系。但从长远看，随着问题的扩大，所有人的利益都会受到损害。
在拥有信任和他人合作时，人际系统能进入共赢状态。
按照书中的四步法，王美丽自己找到了应对方法：
王美丽：习惯性趁老公上班，打电话问老公正在做什么，让老公拍现场视频传过来看。
2.在上述行动中，你运用了什么样的应对姿态？
王美丽：攻击姿态。
3.在运用沟通姿态之前，你产生了什么感受？你对自己的这些感受，又产生了什么感受？
王美丽：觉得很不安全。感到自己的婚姻岌岌可危。
4.基于什么观点，让你产生了这样的感受？
王美丽：觉得老公在这段婚姻中的投入有所保留。没有以老婆的需求为优先。
回答到第四个问题，王美丽已经看出了自己在这段婚姻中的要求。也能理解如何向老公去沟通。表面是女同事表情图，深层是王美丽期望老公能够更重视她，并通过外显的行为来让她感受到，老公是以她为优先的。
着手于问题的本源处理，王美丽的婚姻危机，得到了有效的解除。
如果你想要了解自己的沟通姿态，或是和王美丽一样，遇到的婚姻的危机，不妨阅读《美好生活方法论：改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课》。
全书一共四个模块，每个模块会分为三个小主题，层层递进、环环相扣。有理论，有实操，有案例。三大核心技术、九个技术工具，帮助你转变固有的沟通模式，重塑关系，改变人生。
改善你与自己的关系，你与他人的关系，达到内在和谐、人际和睦，婚姻美满。