人生低潮期里，也藏着翻盘的机会人生|低潮|期里|也|藏着|翻盘

知乎上有一个问题：低谷期为什么是人最好的增值期？
有个回答令人印象深刻：
“每个人的人生都有低谷期和高峰期，只不过有些人的低谷期短一些，有些人的低谷期长一些。低谷期长一些，未必就是坏事，在低谷期积累得越多，在高峰期所能达到的高度就越高。”
人生的低谷，就犹如弹簧，不到最后一刻，你都不知道自己会弹得多高。
把这段时期利用好，蓄力挺住，细心打磨我们的技艺。
在机会来临的那一瞬，我们才能毫不迟疑地踏着坚定的步伐，伸出手，迎接黑暗尽头的阳光，实现人生的大翻盘。
低谷时期，这四条重要法则或许能够帮到你。

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法则一：
尽量多睡觉少说话
当人生陷入低潮时，不总是陷入自怨自哀的情绪中，不四处诉说以求安慰，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴。
每个人都有自己的苦，不是所有人都能对你的经历感同身受，说得多了，别人只会觉得你负能量，从而远离你。
不妨少说话，不再增添新的麻烦。安静等待，积蓄能量。
每个人都会有自己的低潮期，如何用正确的方式面对，决定了你陷入低潮情绪的时间长度，更决定了你未来人生的广度。
少说话，学会沉默。在蛰伏中强大自己。早点睡，保重身体，以更饱满的精神状态去改变现状。

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法则二：
全身心地投入到一件事中
日本著名企业家稻盛和夫在40年间，赤手空拳创办了两家世界500强企业，仅用一年时间就让日本航空公司起死回生，并创造了日航60年历史上最高利润。
他总结了自己的人生经验，那就是：
【人生低潮期里，也藏着翻盘的机会】做事能磨练人的心志，通过做事人们可以克服各种困难和考验，从而让自己的人生时来运转。
的确，只有当你全身心地投入到一项需要你开动脑筋积极思考才能做好的工作中去时，才能真正避免你在空余时间里自顾自哀。
值得说明的是，这里的工作泛指一切事情，不只是我们每天要面对的本职工作，还可以是8小时以外的业余爱好。
当你全身心地投入到一件想要做的事中，你可能会体会到“心流” 。
那是一种精神高度专注，内心充满平和，大脑高速运转到甚至会忽略掉时间流逝的状态。这才是真正的心之所在无不强、心之所往无不成。

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法则三：
与积极的人在一起
不知道你们有没有注意过这样一个现象：牛人总是扎堆出现。