葛木养生粥（各大女明星爱喝葛木养生粥做法！）




原材料：
葛根 5g



木瓜 5g


红豆 5g


扁豆 5g


糙米 10g


魔芋 5g


薏苡仁 5g


芡实 5g

【葛木养生粥|各大女明星爱喝葛木养生粥做法！】

枸杞 2g



养生粥做法：

将葛根、木瓜等洗净
红豆、扁豆、糙米、薏苡仁百思特网提前浸泡1小时 。
然后将所百思特网有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根百思特网据个人口味加入冰糖，即可食用 。

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