上述是笔者用一种爱情式的表达方式来试图阐述，讲明白，大脑和思考的血肉紧密联系，侧重的想说明思考对大脑的作用、影响力、关系度等的深刻重要性 。力求探讨着人类的大脑离不开思考，社会中的人们不能离开思考，不思考、不能思考、停止了思考，则是大脑的死亡，人类的灭亡；反之则，类人的大脑高度发达，不断在进化，社会人会无限的聪明，延长生命力 。
（五）学习读书与大脑 。
学习读书是培养我们现在的人们如何思考，怎样思考的主要方式，是在于我们生活在终生教育的时代社会里，读书学习是这一个时代里的人们一生不断要做事情，因而人在每天不停的学习读书中在不断地刺激人的大脑，读书学习成为了人的大脑活动的主要动力之一 。人在学习读书中思考，在思考中学习读书，活跃了人的思维，带动大脑科学性、富有规律性的运动，大大的提高大脑认识各种事物问题，分析各种事物问题，解决各种事物问题的能力 。反过来又积极很有利的增强了人的独立思考力，学习读书能力，处理和解决各种事物问题的能力 。还不仅仅是这样，人通过学习读书，高强度人促进大脑思维活动，锻炼了人的大脑，保健了人的大脑健康，延迟人的大脑衰退和老化 。
四、重视和注意人的各个部位、器官、人体组织的按摩和保健 。
人体中的各个部位组织器官由于人自身缺乏注意保护好自己的某些部位组织器官，或者是该人体部位组织器官功能具有先天性的不足和障碍，又或者是为工作学习等等的原因，让人体中的某些部位、组织、器官经常处于一种高度过度疲劳的状态下，对此、为了不让这种状态持续下去，需要采取主动的手段去消除它，让人体中的各个部位组织器官持续的正常工作流通运转，对恢复人的体力，提高人的免疫力具有良好的作用效果 。一般的方法是人工和机器按摩保健，中医疗养，西医诊疗，或者两种，两种以上的方法混合治疗 。在医学临床上，人体中需要经常按摩和保健的部位、组织、器官有脑部位、大脑组织、颈部位、胸部、脚和脚各部位、脚组织、耳朵、眼睛、腰部、背部、下肢等；人的内在心脏、胃、肝脏等的保健 。而对于从人起床开始就辛苦的忙到晚上睡觉休息前的大脑和脚，需要自己的对它们的特别“照顾和关心 。”
五、常见的小部分养生保健益寿益智中药食物菜谱 。
（一）养生中常见的中药
1. 补虚药：
补气药：人参、党参、太子参、白术、山药、甘草、大枣、白扁豆等等 。
补血药：当归、熟地黄、何首乌、阿胶、龙眼肉等 。
2.补阳药：鹿茸、仙茅、补骨脂、益智仁、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、杜仲、续断、阳起石、葫芦石、核桃仁、蛤蚧、冬虫夏草等等 。
3.补阴药：南、北沙参、百合、麦冬、天冬、玉竹、黄精、枸杞子、墨旱莲、黑芝麻、龟甲等 。
4.安神健脑药:：酸枣仁、柏子仁、远志、龙骨、珍珠、合欢皮、合欢花等 。
（二）常见的养生保健益智益寿食物 。
1.五谷杂粮：大米、小米、薏米、小麦、荞麦、玉米等 。
2.蔬菜类：胡萝卜、白萝卜、白菜、包菜、苦瓜、茄子、菠菜、生菜、冬瓜、南瓜、丝瓜、菠菜、黄花菜、荠菜等等 。
1.豆类：大豆、豆浆、豆腐、黄豆、红豆、蚕豆、绿豆、黑豆等 。
2.水果：苹果、香蕉、柑橘、梨、葡萄、西瓜、荔枝、木瓜、桂圆、西红柿等等 。
3.鱼类：鲤鱼、鳝鱼、黄花鱼、泥鳅、虾、贝等等 。
4.海藻虾贝类：海参、海带、紫菜、小虾、龙虾、田螺等等 。
5.核果类：花生、核桃、百合、黑芝麻、何首乌健康长寿灵药、杏仁、莲子等等 。
6.薯类：红薯、白薯、土豆、山药等
7.肉类：鸡肉、猪肉、羊肉、鸭肉、猪蹄、猪血、肝脏、牛肉等 。
8.菌类：黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等 。
9.其它非常重要的食物：蛋类、牛奶、生姜、大蒜、葱、蜂蜜、玉竹等 。
（三）常见的抗衰老食物：大枣、玉米、燕麦、牛奶、莲子、大蒜、生姜、黑木耳、银耳、蜂乳、黑木等 。
（四）抗衰老的中药：何首乌、枸杞子、大黄、灵芝、甘草、蛤蚧、陈皮、天麻、田七、白术、当归、芦荟、菊花、阿胶、五味子、鹿茸等 。
（五）常见的养生保健食谱：
人参蒸鸡、核桃鸡丁、王浆蜂蜜、五味枸杞饮、地黄海参、双木汤、生地黄鸡、豆腐蒸鱼或鱼头、玉竹和豆腐、豆腐和生菜等等 。
感言：
现在的人们大众啊！
高速发展中的激烈竞争的全球化时代社会呀？

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