晨间日记的奇迹|每天坚持三分钟写晨间日记( 二 )

2,2019年度目标及关键点:
目标1
目标2
本月重要成果/*月份
成果1
成果2
3、找出今日三件最重要的事
4、成功日志-记录三五件有收获的事务
5、财务检视
6、人际的投入
7、开卷有益-学习/读书/听书
8、健康与饮食 比如:今日锻炼步数,饮食情况
我们可以根据这些内容建立一个晨间日记的模板 。
在这里给大家推荐一个三分钟写日记的App
我们可以下载印象笔记,在印象笔记里建立“晨间日记笔记本”,然后每天点击右下角复制笔记,改标题 。这样每天3分钟,让我们轻松完成晨间日记 。
我每天就是把这个模板放在印象笔记里 。每天打开印象笔记,把最重要的内容写上去以后,进行复制粘贴,三分钟轻松搞定 。

晨间日记一定要遵从你自己的内心,一定要写出自己内心的希望和真正想要做的事情 。只有真正的灵魂日记才能更快的实现梦想 。
03 养成写晨间日记的习惯,加速实现人生梦想亚里士多德说:日复一日做的事情,决定了我们是怎样的人,所谓优秀,并非指行为,而是习惯 。
坚持是一种习惯 。有梦想的人都会养成坚持做一件事的习惯 。

著名的实践管理专家永锡,在他的《每天最重要的三件事》中分享了写晨百思特网间日记的经验 。
他坚持写了10百思特网多年成年日记,每天清晨起床后都有一个固定的仪式写晨间日记 。检查过去的一天,然后列出代办清单,规划当天的工作内容 。
永锡为了梦想,主动积极去培养成功的习惯,坚持写了10多年的晨间日记,才让他成为一个实践管理方面的专家 。
如果我们不坚持把写晨间日记变成一种习惯,那我们也无法感受到晨间日记的神奇力量 。
怎样培养写晨间日记的习惯?
坚持这三大原则就能培养写晨间日记的好习惯 。
1,早上写日记,不要超过三分钟 。
许多人无法将日记变成习惯,是因为写日记的时间太长,让写日记成了一种负担 。
刚开始写晨间日记,可以按照上面介绍的模板,花三分钟把最重要的事情写上去,先养成3分钟写日记的习惯 。
比如你可以先写下今天要做的最重要的三件事 。这样会让你分清事情的轻重缓急,增强做事的条理性 。
2,晨间日记的地点要选一个安静的地方 。
我们可以早上起床洗漱完毕以后,坐在书桌旁,把一天的日程简单的写在晨间日记里 。这样就会习惯成自然 。
3,只写一个字也可以
刚开始写晨间日记,我们可能不知道写什么 。但是我要把这种习惯坚持下来,如果实在感觉无话可写的话,可以写上早安,也可以把喜欢的名句写在上面 。只要你坚持天天写,哪怕是一个字,时间长了也能把这种习惯坚持下来 。
晨间日记是一个实现梦想的工具 。《晨间日记的奇迹》的作者说:这个世界上没有任何一位成功者是不写日记的 。

据作者曾对日本300家大公司调查,结果显示:有300多位董事长都有坚持写晨间日记的习惯 。他本人也是通过常年写晨间日记,见证了获得成功的可能性就在写晨间日记当中 。
晨间日记的出现,宣告了”日记新时代“的到来 。只要我们利用早上的三分钟,把自己的梦想写进去 。并且付诸行动 。相信晨间日记一定会让我们的人生发生奇迹 。
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